Lượng muối caocũng liên quan đến tăng huyết áp. Tuy nhiên, theo một khảo sát do Thống kê Canada thực hiện, hơn 85% nam giới và 60% phụ nữ có lượng muối hoặc natri vượt quá giới hạn trên được đề nghị là 2300 mg mỗi ngày 1 . Xem bảng đầy đủ của Lượng dung nạp natri tối đa .
Hiểu rõ hơn về đo huyết áp
Các huyết áp bao gồm áp lực tâm thu và tâm trương, được đo bằng milimet thủy ngân, hoặc mmhg .
Do đó, khi chúng ta nói về huyết áp 120/80, 120 tương ứng với huyết áp tâm thu và 80 với huyết áp tâm trương.
Chẩn đoán
Trước khi thực hiện một chẩn đoán cao huyết áp , bác sĩ đo huyết áp nhiều lần, trong những lần kế tiếp. Thật vậy, nó có thể thay đổi trong ngày tùy thuộc vào các hoạt động và thay đổi theo từng thời điểm. Điều khá phổ biến là, dưới tác động của căng thẳng hoặc căng thẳng, căng thẳng tăng lên đáng kể khi một bệnh nhân vào phòng mạch của bác sĩ và căng thẳng của họ lại giảm xuống khi họ rời đi. Điều này được gọi là "hội chứng áo trắng". Để tránh loại phản ứng này, bác sĩ có thể đề nghị bệnh nhân tự đo huyết áp tại nhà, sử dụng máy đo huyết áp . Bác sĩ cũng có thể kê toa máy đo huyết áp cứu thương (ABPM) cho bệnh nhân.ABPM là một thiết bị nhỏ gọn ghi lại số đo huyết áp tại các thời điểm cụ thể trong khoảng thời gian 24 giờ.
Sau khi đạt được các giá trị đáng tin cậy, bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán: một người có áp lực từ 140/90 trở lên có huyết áp cao . Lưu ý rằng những người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận nên duy trì huyết áp không vượt quá 130/80 .
Bảng các mức huyết áp dưới đây cho thấy các tiêu chuẩn có hiệu lực ở Bắc Mỹ và Anh 3 . Họ đặt điện áp bình thường ở mức 120/80 trở xuống và điện áp tối ưu ở mức 115/75 . Phân loại này áp dụng cho người lớn không dùng thuốc để điều trị huyết áp cao và người không mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận 2 . Ở châu Âu, điện áp được coi là tối ưu nếu dưới 120/80
Huyết áp cao là gì?
Các huyết áp (huyết áp) được tiếp tục đếm cao huyết áp (cái gọi là huyết áp hoặc TA ) trên 14/9 . Lý tưởng nhất là 12/8 . Đây là một bệnh phổ biến tăng theo tuổi, với một thành phần di truyền .
Trước khi khẳng định tăng huyết áp ở bệnh nhân, bác sĩ phải tự trì hoãn và đảm bảo sự ổn định của các chỉ số huyết áp bằng cách thường xuyên theo dõi bệnh nhân (huyết áp thay đổi trong ngày) và đo huyết áp. Với áp kế thủy ngân, khi nghỉ ngơi ở tư thế nằm ngửa , ít nhất hai lần trong 15 ngày.
Chúng ta nói về huyết áp cao vĩnh viễn khi HA luôn cao . Con số cho giá trị tối thiểu rất quan trọng vì nó phản ánh trực tiếp tính linh hoạt và sức đề kháng của các thành động mạch.
Dấu hiệu huyết áp cao
Nói chung, huyết áp cao không đưa ra bất kỳ triệu chứng nào có thể cảnh báo cho bệnh nhân . Nó thường là một phát hiện của kiểm tra y tế thường xuyên. Tuy nhiên, đôi khi, một số dấu hiệu cho thấy huyết áp cao :
Khi bác sĩ phát hiện tăng huyết áp động mạch, anh ta kiểm tra nó nhiều lần trong các điều kiện khác nhau : nghỉ ngơi, nỗ lực, đứng, nằm, tay phải rồi cánh tay trái ... Do đó, anh ta đảm bảo sự lâu dài của nó. Việc khái quát hóa các thiết bị đo huyết áp cho công chúng nói chung cho phép bệnh nhân theo dõi huyết áp trong các điều kiện của cuộc sống hàng ngày.
▶ Xem chi tiết: Cách hạ huyết áp tâm thu
▶ Tham khảo: Thuốc điều trị tăng huyết áp tâm thu đơn độc
▶ Tìm hiểu thêm: https://yduocxanh.com/wiki-cao-huyet-ap
Tác giả: Nhóm Dược Sĩ Lâm Sàng Y Dược Xanh
Nothing
Nothing
|
MOUNTAIN PLANET CONNECTS ADVENTURE GUIDES WITH OUTDOOR ENTHUSIASTS
Help us to make the mountains safer and more accessible to people by contributing secure information about routes, conditions, equipment and service providers
WHAT IS MOUNTAIN PLANET?
WHY SHOULD I REGISTER/SIGN UP?
|
We use cookies to enhance your visit to our site.